Die Sonne scheint, die Schaufeln kommen rein!
Die Abende stehen vor der Tür und sind sie nicht einfach das Beste? Längere Tage und mehr Energie bedeuten nur eines: Es ist Zeit, die Handschuhe anzuziehen und raus in die guten alten Blumenbeete zu gehen!
2018 soll einer der schönsten Sommer werden, die Großbritannien zu bieten hat. Machen Sie das Beste aus Ihren Abenden und fangen Sie an, die Töpfe zu bepflanzen.
Sportliche Ästhetik
Es ist bekannt, dass man sich gut fühlt, wenn die Dinge gut aussehen. Kombinieren Sie also die körperliche Betätigung mit dem Unkrautjäten, um Ihrem Garten für den Sommer ein frisches, neues Aussehen zu verleihen – wir versprechen Ihnen, dass Sie sich wie eine Biene fühlen werden, wenn Sie die Arbeit erledigt haben! Außerdem wird der Neid der Nachbarn groß!
Übung
Es ist egal, ob Sie nur das Unkraut jäten, denken Sie an die Bewegung, die Sie dadurch bekommen! Wie ein Jo-Jo schwingen Sie sich mit dem Unkraut und den neuen Pflanzen hin und her zum Komposthaufen – noch nie hat es so viel Spaß gemacht, ins Schwitzen zu kommen. Und angesichts des künstlerischen Flairs wird die Zeit wie im Flug vergehen, und wer weiß, wie viele Kalorien Sie in der Sonne auf Ihren Schultern und Ohren verbrannt haben werden …
Vitamin D
Wie ich bereits über den frechen Sonnenbrand auf Ihren Schultern und Ohren gesagt habe, ist das nicht nur schlimm! Vitamin D wird von der Sonne gewonnen und von unserem Körper absorbiert und synthetisiert. Es fördert die Aufnahme von Kalzium und verringert letztendlich das Risiko einer frühzeitigen Osteoporose – eine Win-Win-Situation!
Geistige Angelegenheiten
Frische Luft, entspannende Umgebung, Sonnenstrahlen, Wärme auf dem Rücken, Sonnenbrille auf … die Liste geht noch weiter! Zusammengerechnet tragen all diese kleinen Dinge wirklich zu Ihrer geistigen Gesundheit bei! Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und tun Sie etwas, das Sie lieben. Das wird Ihrem Leben nur Positives und Glück bringen. Weniger Angst und Depression = glücklicher Geist und Körper!
Tun Sie Gutes für die Umwelt
Kein Unkraut bedeutet vielleicht einen schöneren Garten, aber Kompost ist ein natürlicher Dünger, der zum Wachstum Ihrer Pflanzen und zur Gestaltung eines noch schöneren Gartens verwendet werden kann! Pflanzen Sie alle Bäume und Blumen und sorgen Sie für mehr Sauerstoff auf der Welt, denn Pflanzen produzieren Sauerstoff als Nebenprodukt der Photosynthese. Denken Sie an all die saubere, frische Luft, die Sie erzeugen und die Umwelt grüner machen. Ja, vielleicht bedeutet das, dass Sie der echte David Attenborough sind!
Party Zeit
Bei all dem Sonnenschein und Ihren neuen Gartenabenteuern wäre es wirklich eine Schande, die Nachbarn und Freunde nicht auf einen Cocktail einzuladen! Setzen Sie die Blumenbeete in Ihrem elegantesten Kleid in Szene und lassen Sie bei hereinbrechender Nacht die Lichter an, um für eine lebendige Stimmung zu sorgen. Wer liebt keine Partys! Ich bin sicher, dass Freunde und Familie Verständnis dafür haben, wenn „Sex on the Beach“ nicht auf der Cocktailkarte steht … aber über einen Erdbeer-Daiquiri hat sich noch nie jemand beschwert!
Keine Ausreden mehr, nur noch positive Einstellung. Also los, schnapp dir die Schaufel und fang an zu gärtnern!